耿馬傣族佤族治縣裝潢報價
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傣族fangjianbuzhi
斜仁柱，呈碉樓狀：“三坊一照壁”式土家族，東鄉(xiāng)族，烏孜別克：“土掌房”以粘土筑造的平頂房藏族，溫吐庫滿族：邛籠僳僳族：“千角落地房”以十根木樁為基柱、窯洞：廂房，30—40米長彝族，木料搭頂，以前竹樓住人，上覆泥土，下方養(yǎng)牲口基諾族：“長房”竹樓長形，蒙古包赫哲族，里面設置略有不同、四合院：帳篷、火炕等蒙古族，中間住人，上層多為經堂納西族：院落：吊角樓西北地區(qū)的少數(shù)民族如維吾爾：撮羅安口：穹廬居俗稱蒙古包鄂倫春族，稍有傾斜的平頂屋。有很多民族是沒有具體的名稱的，上面構造與傣族相似傣族：撮羅子鄂溫克族，萬字炕羌族：干欄式房子，2—3層平頂房：建在半山坡，保安族等都是以土坯砌墻，羌語稱，白族，8—10米寬，下層關牲口，錫伯族漢族
裝潢預算報價多少
裝潢預算報價： 一、鋪磚： 1、鋪地磚：30元/平米(清工) 2、貼墻磚：30元/平米(清工) 3、磚踢腳：12元/延米(清工輔料) 二、包立管(包工包料)：110元/米 三、做防水： 1、防水清工：30元/平米 2、防水包工包料：55元/平米 四、墻面刷漆(包工包料)： 1、美時麗：20元/平米 2、多樂士(2代)五合一：、26元/平米 3、多樂士金裝全效、立邦精裝全效：28元/平米 4、多樂士皓朗全效、立邦精裝凈味全效：33元/平米 5、墻面貼布：8元/平米( ??普通) 五、墻面基層處理： 包料：使用美巢易呱平YGP800膩子22元/平米 純清工：16元/平米 石膏找平15/平米 ??(局部) 、石膏線(包工包料)：15元/延米\\ 七、吊頂板塊： 1、石膏板平面頂(包工包料)：90元/平米 2、石膏板造型頂(包括燈池造型頂)(包工包料)：130元/平米 3、石膏板線形吊頂(包工包料)：80元/延米 4、鋁扣板吊頂(0.7包工包料)：110元/平米 5、鋁扣板吊臺階(包工包料)：80元/延米 6、塑鋼板吊頂(包工包料)：80元/平米 7、PVC吊頂(包工包料)：60元/平米 八、做隔斷： 1、輕鋼龍骨石膏板隔斷(包工包料)：90元/平米 2、輕體磚隔斷(包工包料)：120元/平米 九、水路改造： 1、明管(包工包料)：45元/延米 2、暗管(包工包料)：55元/延米 十、電路改造： 1、明線(包工包料)：25元/延米 2、暗線(包工包料)：35元/延米 十一、其他項目： 1、砸墻：30元/平米(水泥預制空心板墻)45元/平米(磚墻)80元/平米(鋼筋混凝土墻) 2、*清運：200元/戶(兩居)此項為人工費搬運到物業(yè)指定地點、不包含外運。 3、燈具安裝：200元/戶(兩居)此項為人工費 4、潔具五金安裝：200元/戶(兩居) 5、做保溫墻水泥板、內嵌聚*板或巖棉(包工包料)：120元/平 6、地面找平(包工包料)：24元/平米 由于最近幾年物價上漲，工人工資升高導致裝修人工成本大幅增加，吉屋網推薦一份2014最新裝修報價單，家庭裝修報價明細表清單供大家參考。 裝修價格預算 ??室內裝修報價明細表推薦表二 一.基礎工程 1 ??打墻 ??平方米/30元 ??包運*。 2 ??砌墻 ??平方米/100.元( ??包石井牌325#)水泥黃沙及輕質磚。 3 ??墻面水泥批蕩平方米/15.元 ??水泥砂。(石井325#水泥及黃沙) 二. ??水電布裝工程 1 ??防水防潮工程 ??平方米/40 ??元(環(huán)保德高K11防水漿料) 2 ??衛(wèi)生間沉箱平方米/60 ??元 ??( ??輕質陶粒) 3 ??飲水管安裝 ??米/50元 ??含管接頭開槽,不含水龍頭。(聯(lián)塑或PPR環(huán)保熱融管) 4 ??下水管安裝 ??米/50元 ??聯(lián)塑pvc下水管 5 ??電路安裝 ??位/120元 ??含國標線管底盒2.5 ??mm ??電線不含燈具。(國標雙塑慶豐 ??阻燃銅芯線,阻燃聯(lián)塑線管,松本面板,暗裝. 6 ??空調插座安裝 ??位/240元 ??含國標線管底盒4 ??mm ??電線國標雙塑慶豐 ??阻燃銅芯線 7 ??網線電視線安裝 ??位/90元 ??含插座。 ??(安普網線) 三.木工制作工程 1 ??衣柜制作平方米/650元(15厘木芯板,3厘面板,多樂士木器漆) 2 ??石膏板吊平頂 ??平方米/100—150元 ??輕鋼龍骨9厘石膏板封面。 ??(9厘泰山牌石膏板) 3 ??石膏角線 ??米/18元 ??(廣州穗華石膏線含輔料。) 4 ??門套制作 ??套650元(甘利牌15厘木芯板,3厘面板,多樂士木器漆) ??普通球形鎖 5 ??木地角線 ??米/40.元 ??9厘夾板3厘科技木飾面實木線條收邊。 6 ??衛(wèi)生間廚房吊頂平方米90-110元 ??加厚0.8鋁塑板 四.泥水工程 1 ??地面找平工程平方米/30元。 ??(石井325#水泥,黃沙及人工.5公分以內超過5公分每平方加5元) 2 ??地磚鋪貼 ??平方米/38元 ??(純人工) 3 ??鋪大理石 ??平方米/60元 ??( ??人工) 4 ??鋪拼花大理石 ??平方米/80.元 ??( ??人工) 5 ??貼地腳線 ??米/13元( ??人工) 6 ??門坎大理石鋪制 ??條/38.元 ??( ??人工) 不含石材。 7 ??窗臺鋪大理石(20公分寬平窗) ??條30元 ??( ??人工)不含石材。 8 ??墻面貼瓷片 ??平方米/38元 ??(石井325#水泥,黃沙及人工) ??不包瓷片 五.油漆及墻面工程 1 ??墻體扇灰 ??平方米/8.元 ??墻體進行清潔處理批灰兩次。(環(huán)保多邦膩子粉及人工) 2 ??貼墻紙 ??平方米 ??/25.元 ??包批灰打磨防潮(不含墻紙)。 3 ??墻面刷漆 ??平方米 ??/12-15元 ??待干后墻面砂紙打磨后涂刷油漆三次(多樂士或立邦5合一墻面漆) 4 ??鏟墻皮 ??平方米 ??/6元 ??原有表層鏟掉. 以上裝修項目部分單價,僅供參考，畢竟各地裝修材料物價每年都有不同變化，建議以當?shù)貙嶋H情況為準。
電梯裝潢報價怎樣
天順專業(yè)從事電梯裝潢，公司定期安排技術、安全及素質教育，使每位員工自身得以提高，同時也提高了工程質量。并聘請了各個裝飾行業(yè)的設計師電梯裝修電梯裝潢經驗豐富,價格優(yōu)惠,電梯裝潢協(xié)會單位,實惠,精致。
靖江裝潢公司報價
年薪至少在20萬，據(jù)我所知我們學校有跟一些設計公司合作的項目，應該是做技術和業(yè)務支持之類的，前景是很好的，而且是屬于有能力就能上的很快的工作，只要你好好干，但是工作5年后已經在重慶買了2套房了，業(yè)務也很多。設計公司的效益很好。所以能進設計公司很不錯的，我朋友在重慶的一家設計公司，雖然只有90個人這個公司位于江蘇泰州，我自己也是河海的
佤族民居有什么特色？
佤族 ?? ?? ?? ??佤族房屋為竹木結構，茅草頂“干欄”式竹樓。樓上住人，樓下養(yǎng)畜或堆放柴火。住房設主門、客門、鬼門三道門。主門為主人家人日常進出的門?？烷T設于樓側，供客人出入。鬼門與主門相對，逢做鬼才用，平時忌從此門出入。樓內有主火塘、客火塘、鬼火塘等三個火塘。主火塘是主人家做飯、烤火、睡覺日常生活中常用的火塘。鬼火塘要做大鬼或家里*人時才啟用?？突鹛凉┛腿丝净?，客人住宿也在客火塘邊。佤族房屋建筑工藝原始粗獷，接近自然。 ?? ?? ?? ?? ??傣族 ?? ?? ?? ??民間傳說，傣族的竹樓系建房始祖帕雅桑目底首先創(chuàng)建。這位建房始祖，最先是受到海芋葉、芭蕉葉可以擋雨的啟示，用樹葉建蓋了一間平頂葉屋。但平頂葉屋根本擋不住雨，人們住在屋里照樣遭受風*雨淋。爾后，他又在**坐地淋雨姿勢的啟發(fā)下，建蓋了一種稱為“杜瑪些”的*頭窩棚，將平頂屋面改為偏廈。這種屋子可以避雨，但仍不能避風、避濕，大雨不時飄進屋內，屋內的地面上泥水橫流，不便居住。帕雅桑目底決心重建一種又能遮雨，又能擋風，又可防濕的住房。他不斷地建，不斷地拆，但始終沒想出一個好的建房方案。一個風雨交加的早晨，他突然發(fā)現(xiàn)有只金鳳凰飛來落在離他不遠的地方，低頭垂尾，兩翅微張，雙腳立地，做出一副*飛之勢。帕雅桑目底在金鳳凰的啟示下，突然想出了建蓋高腳竹樓的主意，按鳳凰低頭垂尾張翅之姿，建蓋了“烘亨”竹樓。后來才演變?yōu)楝F(xiàn)在的竹樓。 ?? ?? ?? ??彝族 ?? ?? ?? ??云南彝族除有“干欄式”的尖頂房屋外，尚有土壘房和條子房。昆明路南縣糯黑的撒尼人就地取材，以石條壘墻，房梁直接架在石壘墻上，屋頂覆瓦或茅草，多為單層建筑。條子房的墻基多以石塊砌成，中段墻為土沖墻或土坯墻，上段墻以竹條密編而成，房梁架在立柱上，屋頂或覆瓦或覆茅草，此房冬暖夏涼。 ?? ?? ?? ??基諾族 ?? ?? ?? ??基諾族傳統(tǒng)的房屋有兩種，一種是沒有分家的父系氏族數(shù)代人同住的房屋，大家只有一個火塘；另一種是分家后的父系家庭成員住的房屋，上層被一條過道分為兩排后再分隔為若干個小家庭的房間，除了進門處有一個大火塘外，樓中間過道上的每個小房間里，還分別有一個火塘。房屋多以麻登樹或麻栗鑿成榫洞，用橫木串聯(lián)。柱腳用巖石墊鋪或直接深埋地里，樓板和四周墻壁用竹笆或木板排列鋪成。用毛草排或瓦片覆蓋屋頂，木、竹、草排之間的連接物不用任何金屬。樓上住人，樓下用來堆放工具、雜物，也供家禽棲息。竹樓前個有曬臺，前曬臺連著樓梯口，后曬臺是曬衣、紡織之處。樓上用竹笆或木板隔開，里屋按人口多少隔成數(shù)間臥室，外屋為客廳兼廚房、飯廳?？蛷d中間有一米見方的火塘，三塊鍋樁石做三足狀可支鍋做飯?；鹛辽厦鎽覓熘窬幍趸\，用于放置食品。這是較常見的“干欄式”建筑，也有尖頂?shù)?，基諾族有一種建在山坡上的草房，基本上都是尖頂?shù)?/pre>
無錫電梯裝潢報價怎樣
考慮在裝修過程中所需的一些基本硬件。裝修之前一定要做好相應的準備工作，這樣在日后的裝修過程中可以避免很多不必要的麻煩。你可以到 ??大宅網 ??上面看下的，有很多本地的正規(guī)的裝修公司，可以方便你更好的了解
嘉興裝潢報價誰了解
在嘉興裝潢報價參考：120平米簡單的做2個柜子，價格在4000左右，廚房的櫥柜價格在3000元左右。門和門套在每扇1000元記6扇。6000元，衛(wèi)生間與廚房的PVC吊頂在600元，其他的石膏線條在500元左右。以上是木工的總費用：1.4萬，油漆墻面大白與乳膠漆在24元每平米總的在5000元左右，家具油漆在3800元左右，油漆費用在8800元之間，其它的如窗簾與軟裝設看你自己的選擇，以上2項一般在兩萬到三萬就可以了，以上*來源于網絡，僅供參考，希望能幫助到你！
裝潢設計報價高不高
這個*好像是沒有標準的。收費高低取決于設計公司的實力水平，面積的大小和設計復雜程度。一般的設計公司收費在50-200元每平方不等，如果是請的國內一流設計公司或者是國外的，那設計費就高了，上千都是有可能
電梯裝潢報價是多少
轎廂裝潢根據(jù)電梯實際使用情況、按照業(yè)主需要，劃分為專業(yè)型，舒適型，豪華型，簡約型等不同的設計類型。Sanei提倡秉承“人性化”的設計理念，努力為客戶營造最舒適的乘坐空間。轎廂在設計裝潢上富有現(xiàn)代感，舒適感和主題感
桂陽縣裝潢網
建議你去當?shù)氐难b飾公司了解一下吧
傣族屋頂有什么特點?
粗竹子做房子的骨架，竹編篾子做墻體，樓板或用竹篾，或用木板，屋頂鋪草，主柱有24條。所以竹樓用料簡單，施工方便而且迅速。 竹樓的平面呈方形，底層架空多不用墻壁，供飼養(yǎng)牲畜和堆放雜物，樓上有堂屋和臥室，堂屋設火塘，是燒茶做飯和家人團聚的地方；外有開敞的前廊和曬臺，前廊是白天主人工作、吃飯、休息和接待客人的地方，既明亮又通風；曬臺是主人盥洗、曬衣、晾曬農作物和存放水罐的地方。這一廊一臺是竹樓不可缺少的部分。這樣的竹樓一防潮濕，二散熱通風，三可避蟲*侵襲，四可避洪水沖擊。
裝潢建材報價多少錢
佛山市朗騰富建材有限公司的裝潢建材報價是360元 佛山市柏爾斯建材有限公司的裝潢建材報價是328元 廣州市富騰建材科技有限公司的裝潢建材報價是350元 以上價格源于網絡，僅供參考
鎮(zhèn)江裝潢報價多少錢
現(xiàn)代簡約風格:全包:650元~680元/㎡ ??半包:350元~380元/㎡。 1060元——1100元/㎡ ??半包:500元——550元/㎡ ??東南亞風格:全包:1200元——1300元/㎡ ??半包:600元——680元/㎡ ?? 以上價格來源于網絡，僅供參考，具體價格以購買時為準
裝潢公司材料報價高不高
橡塑保溫材料價格就是290元一平米，我覺得還是比較好的，橡塑保溫材料的生產和在建筑中的應用,在世紀70年代后，國外就己經普遍重視，力求大幅度減少能源的消耗量，從而減少環(huán)境污染和溫室效應。國外橡塑保溫材料工業(yè)已經有很長的歷史，建筑節(jié)能用橡塑保溫材料占絕大多數(shù)。價格來自于網絡，僅供參考。 希望可以幫到你。
南京裝潢公司報價高不高
需求不一樣，選擇也不一樣的，比如做高端酒店裝修，*裝修，南京最好的就是南京裝修報價一般是在5~8萬，根據(jù)自己的需求多對比幾家，找合適的才是最好的。以上價格來源于網絡，僅供參考，具體價格以購買時為準
誰能說說裝潢怎么報價
裝潢報價如下： 1.水路和電路工人費用：50元一平米 2.地磚鋪設工人費用：80元一平米 3.建筑石灰費：80元一平米 4.防水工人費用： ??30元一平米 5.回填工人費用： ??24元一平米 6.清除*的工人費用：32元一平米 7.建材的運費：16元一平米 8.完工清潔費：16元一平米 以上價格來源于網絡，僅供參考，具體價格以購買時為準。
家庭裝潢報價多高
室內裝修報價行情如下 ?? ?? ?? 一．基礎工程 ?? ?? ?? 1．打墻 ?? ?? ??打瓷片 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??25/ ?? ?? ??/㎡ ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??*清理 ?? ?? ?? 2．地面水泥沙漿找平 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??20 ?? ?? ??/㎡ ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??水泥 ?? ?? ??河沙 ?? ?? ?? 3．砌墻 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??85/㎡ ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??水泥 ?? ?? ??河沙 ?? ?? ??輕質磚 ?? ?? ?? 二．水電工程 ?? ?? ?? 1．冷，熱水管工程 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??30/m ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??PP—R管 ?? ?? ??接頭 ?? ?? ??彎頭機器焊接(不含水龍頭） ?? ?? ?? 2．強電路工程 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??32/m ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??線管 ?? ?? ??底盒 ?? ?? ??電線（金龍羽牌2。5——4平方 ?? ?? ??不含開關 ?? ?? ??插座面板） ?? ?? ?? 3．弱電工程 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??30/m ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??線管 ?? ?? ??底盒 ?? ?? ??線 ?? ?? ??（不含插座） ?? ?? ?? 4．防水 ?? ?? ??防潮 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??35//㎡ ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??防水劑（新黑豹牌）刷3遍（閉水測試48H） ?? ?? ?? 三．天花吊頂工程 ?? ?? ?? 1．石膏板吊頂（平頂） ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??85//㎡ ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??木龍骨 ?? ?? ??石膏板 ?? ?? ??輔料（不含燈具） ?? ?? ?? 2．造型頂 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??100//㎡ ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??木龍骨 ?? ?? ??9厘板 ?? ?? ??5厘板 ?? ?? ?? ?? ?? ??（不含燈具） ?? ?? ?? 3．局部造型頂 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??100 ?? ?? ??//m ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??木龍骨 ?? ?? ??石膏板 ?? ?? ??9厘板 ?? ?? ??（不含燈具） ?? ?? ?? 4．鋁扣板吊頂 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??98//㎡ ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ?? ?? ?? ??輕鋼龍骨 ?? ?? ??鋁扣板 ?? ?? ??收邊條 ?? ?? ??（不含燈具） ?? ?? ?? 5．石膏線粘貼 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??12/m ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ?? ?? ?? ??石膏線 ?? ?? ??石膏粉 ?? ?? ?? ?? ?? ??膠水 ?? ?? ??輔料 ?? ?? ?? 四．地面工程 ?? ?? ?? 1．地磚鋪貼 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??35//㎡ ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ?? ?? ?? ??水泥 ?? ?? ??河沙（不含瓷片） ?? ?? ?? 2．門檻石鋪貼 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??25/條 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??包工料 ?? ?? ??水泥 ?? ?? ?? ?? ?? ??河沙 ?? ?? ??（不含門檻石） ?? 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酒店裝潢報價多少錢
環(huán)保中式酒店裝修效果圖 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??價格：200.00元 主題酒店裝修設計 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??價格：80.00元 復古懷舊風格的Tobaco酒店 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??價格：80.00元 價格來源網絡，僅供參考。
怎么治落枕？
）*：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次*，對最痛點用力*，直至感明顯*脹即表示力量已夠，如此反復*2～3遍，再以空心拳輕叩*過的部位，重復2～3遍。重復上述*與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。 ??（2）熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。 ??（3）選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。 ??（4）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。 ??（5）耳針：耳針埋*于頸、枕區(qū)，以食指尖按壓上述耳*5～10分鐘，或以食指端*上述耳*。 ??（6）針刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨*、昆侖*；不能左右回顧者，取肩外俞、后溪、風池*。一般可取懸鐘*，位于足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可*此*，每次15分鐘。 ??（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。 ??（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。 ??（9）如為頸椎病引起，在體療科*師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。 ??（10）落枕嚴重者，局部注射0.25％*夫卡因10毫升，止痛效果明顯。 ??另外，有一部分中成*亦具有不錯的*，李氏骨寧貼 ??是結合了針灸與*物的原理，在臨床上具有不錯的*； ?? 治落枕*法 ??本人由于睡姿不好或受冷風*等，時有落枕發(fā)生，頸、肩部劇痛，工作不便，多次去*院*，后看*書，講到落枕*之法，各書不一，歸納起來是*天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩并、秉風，或乳突、發(fā)后、手三里等。經我實踐，腫下是最佳*位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述*位，*更為理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。 ??*落枕一法 ??我過去常常落枕，要兩三天才好。一老人告我一法，從心向下，聳肩縮頸，然后脖子慢慢轉到左邊看到肩，再從左邊慢慢轉到右邊，再轉回到左邊依次做七八次就行了。一下不能做七八次，可以少做，每天堅持活動一次。 ??醋敷法治落枕 ??取食醋100克，加熱至不燙手為宜，然后用紗布蘸熱醋在頸背痛處熱敷，可用兩塊紗布*換進行，痛處保持濕熱感，同時活動頸部，每次20分鐘，每日2至3次，兩日內可治愈。
治鼻炎的方法
*鼻炎只能控制病情，很多都是不能根治的，最好配合*和良好的生活習慣。鼻炎*，主要是注意如下幾點:1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食.2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿卜等.3,平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電*風局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達到*的目的.4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.5.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。6,積極鍛煉*,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強*的抗病能力。7,預防感冒,感冒往往引發(fā)鼻炎復發(fā),為此若患外感應及時及早*。*:鼻塞時用“1%呋麻液滴鼻液“或“鹽*奈甲唑啉滴鼻液“滴鼻;*量一次口服“百炎凈“和“碳*氫鈉“片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,“阿莫西林“片0.5克,一天3次,飯后服5天.服*期間多飲水,中成*可選用霍膽丸,千柏鼻炎片,可按說明服用.如果時間長屬體質差時，可服玉屏風口服液，鹿尾巴精口服液，黃芪精口服液等以增加*的抗病力。*鼻炎的方法之*物*①、口服*物：主要是對鼻炎的原發(fā)病因進行*，根據(jù)不同的鼻炎，*鼻炎的方法有所區(qū)別，過敏性*鼻炎的方法需要抗過敏*，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類*物。②、局部滴鼻*物：滴鼻*物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，這種*鼻炎的方法則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。③、中*偏方：此*鼻炎的方法可以做為*鼻炎的參考。目前已經有很多偏方都*成了中成*，請遵*生*囑。
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