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2009年
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中國北京
成立地點
家裝服務(wù)
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揭秘家庭按摩浴缸的理療方法

在經(jīng)過了一天忙碌的之后,全身的病痛,回到家后,進(jìn)入浴室,躺在浴缸上,閉上眼睛,小憩一會,洗去一身的疲憊和塵埃。這時,要是有個人來按摩一下該有多好呢?按摩浴缸來幫你,那么按摩浴缸是如何幫你減壓的呢?下面就跟一起裝修網(wǎng)小編去了解了解按摩浴缸的理療過程吧!

揭秘家庭按摩浴缸的理療方法

家庭按摩浴缸的理療方法A、緩解壓力

(1)在浴缸中加滿36℃的水,可以加一些具有松弛效果的水溶性浴油,用以加強(qiáng)水力按摩的效果。

(2)啟動空氣按摩系統(tǒng),運行3分鐘,讓底部出來的氣泡松弛肌肉組織,并且為皮膚增加彈性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統(tǒng),就利用空氣調(diào)節(jié)開關(guān)將空氣量調(diào)整至最大(水和空氣是通過噴嘴混合以后噴出來的)。

(3)啟動空氣按摩系統(tǒng)和水力按摩系統(tǒng),運行10分鐘,如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統(tǒng),就利用空氣調(diào)節(jié)開關(guān)將空氣量調(diào)整至中等。在這10分鐘里,按摩水流通過解除皮膚表層的神經(jīng)緊張,為肌肉組織提供了有效的舒緩方式,同時加速體內(nèi)的血液循環(huán)。

(4)最后,重復(fù)步驟2,時間3-5分鐘,以增加松弛的效果。

(5)當(dāng)這一切過程結(jié)束后,建議喝一杯與室溫相同溫度的水,躺在床上休息并盡量伸展你的身體。一個星期可以進(jìn)行2-3次這樣的沐浴。

家庭按摩浴缸的理療方法B、治療失眠

(1)同A(1)。

(2)啟動水力按摩系統(tǒng),運行15分鐘,將水力按摩系統(tǒng)中的空氣調(diào)節(jié)開關(guān)閉合。如果你的按摩浴缸還配有空氣按摩系統(tǒng),請關(guān)閉空氣循環(huán)。按摩水流通過解除皮膚表層的神經(jīng)緊張,為肌肉組織提供有效的舒緩方式,同時加速體內(nèi)的血液循環(huán)。在這期間你需要作出最大程度的松弛,試著去感受水流傳遞給的活力和熱度。

家庭按摩浴缸的理療方法C、消除皮下脂肪

(1)先喝一杯室溫的水,以幫助清潔體循環(huán)系統(tǒng)。

(2)在浴缸中加滿37℃的水,可以加一些水溶性浴油,用以加強(qiáng)水力按摩的效果。

(3)在皮下脂肪堆積的地方涂一些幫助去脂的藥膏。

(4)啟動空氣按摩系統(tǒng),運行5分鐘,讓底部出來的氣泡松弛肌肉組織,并且為皮膚增加彈性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統(tǒng),就利用空氣調(diào)節(jié)開關(guān)將空氣量調(diào)整至最大。

(5)啟動水力按摩系統(tǒng),運行15分鐘,讓水通過噴頭直接到達(dá)你所需要的部位。注意這時需要將水力按摩系統(tǒng)中的空氣調(diào)節(jié)開關(guān)閉合。如果你的按摩浴缸還配有空氣按摩系統(tǒng),請關(guān)閉空氣循環(huán)。在這期間按摩水流會促進(jìn)皮下血管的微循環(huán),幫助皮下脂肪的新陳代謝。

(6)最后,重復(fù)步驟4,時間5分鐘。

(7)當(dāng)這一切過程結(jié)束后,建議喝一杯與室溫相同溫度的水,在接下來的15分鐘里,將雙腳抬高,并盡量以一個舒服的體態(tài)來休息。

以上就是一起裝修網(wǎng)小編帶給大家的關(guān)于家庭按摩浴缸的相關(guān)介紹,如果想要了解更多關(guān)于家庭按摩浴缸的相關(guān)信息,請多多關(guān)注一起裝修網(wǎng),一起裝修網(wǎng)將給大家提供更全、更詳細(xì)、更新的資訊信息。

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