家是人覺得最安全的地方，但充滿電器的家里就不一定安全，家居電器輻射危害不能小覷，為了我們的身體健康，小編今天給大家總結(jié)了幾點(diǎn)避免家居輻射的小技巧，一起來看看。
輻射不要再來傷害我 避免家居用品輻射方法
避免家居輻射小技巧：1、保持距離
離電磁輻射源越遠(yuǎn)危害就越小，所以和電器保持一定距離是防范電磁輻射的第一要點(diǎn)。
避免家居輻射小技巧：2、保持床頭簡潔
對很多人來說，躺在床上讀書、看報(bào)，床頭上放一些鬧鈴、手機(jī)是常事兒。其實(shí)，這些習(xí)慣對人體健康很不利：兩只20瓦日光燈并列在一起時(shí)，10厘米外磁場強(qiáng)度為100毫高斯、25厘米外為6.5毫高斯，在高強(qiáng)度作用下可引發(fā)皮膚癌、白內(nèi)障等;電子鬧鐘、收音機(jī)、手機(jī)等小的電器電磁輻射也不容忽視，放在床頭和人距離較近，也容易對人體造成傷害。
避免家居輻射小技巧：3、減少使用時(shí)間
人在超標(biāo)磁場中停留的時(shí)間越長，對人的危害也就越大。像電動(dòng)剃須刀、電吹風(fēng)等產(chǎn)生高電磁強(qiáng)度的東西，要嚴(yán)格控制使用時(shí)間，只要每天不超過150秒也是安全的。
避免家居輻射小技巧：4、少用貼身用小家電
在冬天，電褥子是很多人的最愛，但它對人體的危害很值得重視。專家建議，最好放棄電褥子。因?yàn)樵陔x電褥子幾厘米處的磁場就可達(dá)20～50毫高斯，不僅使休息狀態(tài)細(xì)胞長時(shí)間處于電磁場作用下引起人體健康障礙，更會(huì)危及到孕婦和胎兒的健康。
避免家居輻射小技巧：5、使用防輻射裝置
防輻射服裝和一些必要的措施都可以降低輻射的危害，用電腦時(shí)就可以用防輻射屏。
避免家居輻射小技巧：6、注意補(bǔ)充熱量
電磁輻射對人的影響主要是消耗掉人體內(nèi)大量的熱，而多吃一些有利于增加熱量、提高人的免疫力的食物，如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，都可以調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài)，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
輻射不要再來傷害我 避免家居用品輻射方法
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