眾所周知，隨著社會的發(fā)展，人們生活品質(zhì)的提高，養(yǎng)生之道也更加的深入人心。人們在生活中越來越注重自己身體健康，頸椎是身體的重要組成部分。無論你是在實(shí)體店鋪還是網(wǎng)絡(luò)購買，護(hù)頸枕頭已成為康復(fù)頸椎健康一大新趨勢。下面就和一起裝修網(wǎng)的小編來看看。
家用護(hù)頸枕選購技巧及推薦
護(hù)頸枕怎么用
很多人不僅對u型護(hù)頸枕沒有過多的認(rèn)識，不知道這些u型護(hù)頸枕的款式和價格，而且大家關(guān)注的最為重要的一點(diǎn)就是u型護(hù)頸枕怎么用的問題。一般我們在使用u型護(hù)頸枕的時候都是將凹槽的位置對準(zhǔn)我們后頸椎的位置使用。此外，關(guān)于u型護(hù)頸枕怎么使用的問題，我們還可以將u型護(hù)頸枕用作腰枕以緩解疲勞。
護(hù)頸枕選購要點(diǎn)
材質(zhì)
護(hù)頸枕根據(jù)人體工學(xué)及人體磁場原理設(shè)計的，一般會采用一種用慢回彈材料制成的枕頭，慢回彈時間是3-5秒，能讓經(jīng)常使用的護(hù)頸枕會形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放松，沒有壓迫感。
家用護(hù)頸枕選購技巧及推薦
材料
枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護(hù)頸枕材料的性質(zhì)決定了其軟硬度，枕頭的硬度要適中，天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。優(yōu)質(zhì)的護(hù)頸枕擁有自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處于放松自然狀態(tài)，減輕頸椎病的影響或預(yù)防頸椎病的頸椎病的發(fā)生，并可使睡眠更加放松舒適。
規(guī)格
一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，如果枕頭太小翻身時，枕頭就無法支撐頸部。
另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。以上就是小編今天為大家講解的基本概況和介紹，相信大家也都有了多多少少的了解，希望這篇文章可以幫助到你們。大家也可以登錄到一起裝修網(wǎng)查看和訂閱更多相關(guān)內(nèi)容及資訊。
