床墊的好壞直接影響到老人們的睡眠質(zhì)量，所以在選擇老人床墊的時(shí)候一定要小心，要是選擇不好的話就會(huì)影響睡眠的，那么老人睡什么床墊好呢？下面一起裝修網(wǎng)小編為大家介紹一下。
老人睡什么床墊好 關(guān)愛老人關(guān)注健康
老人床墊簡(jiǎn)介：
在我們的生活中，床是我們最貼身的生活用品，床墊也是必不可少的，床墊的好壞是影響人們睡眠質(zhì)量以及身體健康的一個(gè)至關(guān)重要的因素。因?yàn)槲覀兠刻熘辽儆?到8個(gè)小時(shí)的時(shí)間實(shí)在床上度過的。而老人對(duì)于它的要求應(yīng)該說是要更加注意和講究的。
不同年齡段的人應(yīng)該選擇不同軟硬度的床墊。比如，16歲以下的青少年或60歲以上的老年人，由于脊椎發(fā)育不完全、骨質(zhì)較疏松等原因，最好睡較硬的棕墊。
而對(duì)16歲到60歲的廣大人群來說，睡更柔軟的彈簧床墊更健康，更舒適。因?yàn)槿说男刈岛臀沧迪蚝笸怀觯?dāng)人平躺在硬板床上時(shí)，胸椎和尾椎就要承受相對(duì)較大的壓力。當(dāng)側(cè)躺著時(shí)，肩膀和盆骨就受更大壓力，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響身體健康。很多人睡覺常常翻身，就是因?yàn)椴糠旨棺凳軌毫^大，身體感到不舒適，所以換個(gè)姿勢(shì)放松放松。
老人睡什么床墊好？
在現(xiàn)實(shí)生活中，晚輩們?yōu)榱诵⒕蠢先耍屗麄兯酶?，都?huì)采用厚而軟的床墊，以為這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心。可是，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰酸背痛，對(duì)于許多年輕人來說也是如此。其實(shí)，老年人的睡的床還是硬一些好。
這是因?yàn)槔夏耆说难倒δ軙?huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化，甚至出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病癥。老人經(jīng)過一天的坐、立之后，如果在夜間睡覺時(shí)仍然不能讓腰部得到休息，那么，腰部病情會(huì)更加嚴(yán)重。所以最簡(jiǎn)單的方法就是要睡具有一定硬度的床。
其次是床墊透氣性，人的皮膚表面分布著300萬個(gè)細(xì)密的毛孔，這些毛細(xì)孔日夜不停地收縮、舒張，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及體內(nèi)代謝物，調(diào)節(jié)身體的溫度和正常的機(jī)能，晚上是細(xì)胞分裂最旺盛的時(shí)間，如果床墊的材質(zhì)不能透氣排汗，則會(huì)阻礙皮膚的呼吸、排泄，皮膚容易粗糙、過敏，長(zhǎng)久也會(huì)影響內(nèi)分泌功能。
老人睡什么床墊好 關(guān)愛老人關(guān)注健康
比較市面兩大類床墊，彈簧床墊和山棕床墊，彈簧床墊受力點(diǎn)是通過一個(gè)個(gè)的彈簧再通過布面綁緊形成支撐面，有彈簧的地方支撐力強(qiáng)一些，沒彈簧的地方就會(huì)形成支撐真空，且彈簧是一圈，金屬圈面受力點(diǎn)肯定強(qiáng)，而圈中間也會(huì)形成支撐真空，受力點(diǎn)沒辦法做到均勻。而好的山棕床墊是自然棕絲一體壓合成型，它的均勻受力點(diǎn)甚至可以做到以平方毫米來計(jì)，單從支撐性方面來講，山棕床墊要遠(yuǎn)優(yōu)于彈簧床墊。當(dāng)然別的方面考慮也很重要，例如選材，甲醛含量，建議最好選天然取材的床墊。
另外，床墊一點(diǎn)要定時(shí)更換，超過10年以上的老床墊已經(jīng)無法再提供人體必需的舒適度，建議定期翻轉(zhuǎn)床墊使用面，每10年左右更換新床墊。
通過以上一起裝修網(wǎng)小編的介紹，現(xiàn)在大家對(duì)老人睡什么床墊好都了解了吧。要是還有什么地方不明白的話，可以參考一下一上老人睡什么床墊好具體內(nèi)容。如果想要了解更多關(guān)于床墊的相關(guān)信息，請(qǐng)多多關(guān)注一起裝修網(wǎng)，一起裝修網(wǎng)將給大家提供更全、更詳細(xì)、更新的資訊信息。
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