開始計算
該裝修風格預算為:216856
人工費:222851
材料費:45215
設計費:122
質檢費:1231
您家的裝修預算約7.89萬元
人工費:222851
材料費:45215
設計費:04999元
質檢費:02690元
報價有疑問?稍后裝修管家將致電為您解答
該報價為毛坯半包價,實際裝修報價以量房實測為準
完善以下信息讓我們更了解您的需求優(yōu)先為您服務
1. 您家的房屋現狀是 :
2. 您家準備什么時候開始裝修 :
3. 您家小區(qū)名稱
提交
公司介紹
全國一站式裝修服務平臺,70%以上的客戶來自口碑介紹,中國建筑裝飾協會住宅委員會指定最具信賴的裝修平臺。目前已經在16個城市開設分公司和體驗店。2017年2月掛牌新三板。
2009年
成立時間
中國北京
成立地點
家裝服務
主營業(yè)務
120W人
正在訪問
800W人
累計服務

睡軟床好還是硬床好

     從健康角度出發(fā),床鋪的設計要考慮到它是否符合人體生理特點,這樣有益于睡眠。然而,我們常常認為軟床更加舒適。那么硬床和軟床究竟哪樣比較好呢?

     床鋪是睡眠的主要工具,從健康保健角度出發(fā),床鋪的設計和制作不能單純追求其華麗別致,而應重點考慮其實用價值,考慮它是否符合人體生理特點,有益于睡眠。目前有一種很流行的看法,認為睡硬床比睡軟床可以睡得更香,對身體健康,尤其是對脊椎也更有好處。但實際情況并非如此,德國整形科專家托馬斯?拉澤爾教授認為,睡硬床無論是對睡眠還是對人體健康都是不利的,因為堅硬的床面不能適應人體曲線的需要,結果便對肌肉和脊椎造成嚴重負擔和各種各樣的損害。

 
      睡硬床不好,是否睡軟床就一定很好呢?習慣上以為鋼絲彈簧床最高級、最舒適,其實不然,因為不管采取哪種姿勢,身體中段要下陷、軀干構成弧形,使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重,增加腰椎生理彎度,長期下去會引起腰痛;特別是有腰椎間盤突出、增生性脊柱炎等骨關節(jié)病的患者,久睡軟床會使癥狀加重。此外,睡軟床也常使陷入床墊的肌肉不得放松,胸腹腔內臟也易受壓迫,得不到充分的休息。 
      可見,床鋪太硬、太軟皆不宜。理想的床鋪應該是軟硬適中為宜,以在木板床上鋪墊約10厘米厚的棉墊的軟硬度為最佳。這樣厚的棉墊能適應人體表面曲線的需要,保持脊椎的正直和正常的生理弧度,對睡眠和健康都有益處 。 
      床鋪除軟硬度要適合外,還要注意其高度。床鋪的高度一般約40~50厘米為好,即略高過就寢者膝蓋為好。這樣上 床就不用費力,下床時伸腿可著鞋履。
      床鋪宜稍寬大。一般說,其長度比就寢者長20~30厘米,寬度比就寢者寬30~40厘米,這樣睡覺時可以伸縮活動,筋骨舒展,有利氣血流通,消除疲勞。

      總結一下吧,軟床和硬床都要有一個合適的度才是對我們比較有益的。

    

文章轉載自官方媒體或其他網站,版權歸原創(chuàng)者所有。本站轉載旨在使信息更廣泛地傳播以更好地發(fā)揮其價值, 如涉及版權等問題,請作者與本網站聯系,本網站核實確認后會盡快予以處理。

標簽: 軟床

網友評論

網友評論文明上網,理性發(fā)言請遵守新聞評論服務協議
家居新聞詳情頁-網友評論頭像
發(fā)表評論
微信二維碼

微信公眾號

京公網安備 11010202010093號 京ICP備10039249號-1 京ICP證120045號 Coptyright ? 2009-2018 17house.com,All rights reserved. 北京一起網科技股份有限公司

提交成功
稍后裝修管家將以 400開頭的號碼與您聯系,請注意接聽。
知道了